本文摘要：海鲜烩需要质料-三合一海鲜185g青椒一个红椒一个生抽少许盐适量白糖少许蒜蓉辣酱适量黄酒适量葱少许姜适量油适量步骤-袋装的三合一海鲜泡 水解冻虾仁去除虾线用盐、生抽、黄酒、葱、姜将海鲜腌制十五分钟洋葱、红椒、青椒切成丁状锅内放油烧热，放入葱、姜、蒜煸炒香放入海鲜快速翻炒 熟盛出备用锅内放油将蒜蓉辣酱煸炒香放入洋葱翻炒一下放入适才炒好的海鲜最后放入青红椒放入适量盐、生抽、白糖举行调味翻炒匀称入味即可出锅装

海鲜烩需要质料-三合一海鲜185g青椒一个红椒一个生抽少许盐适量白糖少许蒜蓉辣酱适量黄酒适量葱少许姜适量油适量步骤-袋装的三合一海鲜泡

水解冻虾仁去除虾线用盐、生抽、黄酒、葱、姜将海鲜腌制十五分钟洋葱、红椒、青椒切成丁状锅内放油烧热，放入葱、姜、蒜煸炒香放入海鲜快速翻炒

熟盛出备用锅内放油将蒜蓉辣酱煸炒香放入洋葱翻炒一下放入适才炒好的海鲜最后放入青红椒放入适量盐、生抽、白糖举行调味翻炒匀称入味即可出锅装
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